Terapien 

Min terapi er en psykodynamisk
og systemisk orienteret tilgang.
Hvor jeg b.la arbejder med at synliggøre
Offer - Krænker- Frelser dynamikken,
der kan komme mere markant til syne,
når man er sårbar og ramt i livet.

Jeg forstår selvdestruktiv adfærd som en mestring!
når den følelsesmæssige indre smerte bliver ubærelig.

Er du ramt af et chok eller en hændelse ?
Jeg tilbyder samtale der også indeholder en tilgang
af en mere kropslig indgangsvinkel. Hvor jeg nænsomt guider dig til at skabe kontakt til din krop her og nu, og hvor jeg beder dig mærke efter og registrere  hvordan du har det forskelig steder på kroppen. Når du er tilpas afslappet i stolen, beder jeg dig følge mine fingers rolige rotationer, skiftevis fra højere til venstre. 
samtidig med at, jeg spørger ind til dig og din historie, er du opmærksom og fokuseret på mine fingers bevægelser.
Jeg er opmærksom på dig samtidig med vi har samtalen,
dine kropslige, sanselige og følelsesmæssige reaktioner og udtryk. Jeg spørger ind til dig undervejs om hvad du registrere hos dig selv.
 Jeg hjælper dig med, at være åben og møde dig selv med det du mærker og oplever her og nu i samtalen, til en mere kærlig forståelse af det som hændte en gang.
Denne healings proces hjælper med at rumme det ubærlige, for derefter at slippe det mere nænsomt, hvor den følelsesmæssige smerte ikke føles så presserende længere. Og hvor der åbnes op for et mere afslappet og kærligt kontakt til sig selv og livet her og nu.

Healing

Når der er blokeringer og problemer i relationer
til sig selv og andre, kan det kun heales
gennem kærlig medfølelse for sig selv og hinanden
og forståelse for de valg hver gør sig ud fra bedste evne.
Det kræver indsigt og nye måder at se verden på, før forandring er muligt. 

Jeg hjælper dig til at skabe nye klarer
billeder af hvem du også er,
til at understøtte dine valg for udvikling
 mod større mening og trivsel i dit liv.